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実はカラコンのせい?目の充血の原因と予防

実はカラコンのせい?目の充血の原因と予防
◎カラコンで目が充血するメカニズム
つけるだけでパッと目元を明るくすることができ、ファッションやヘアカラーなどに合わせて色を変えるなど気軽にオシャレを楽しむことができるカラコン。
ですが、長時間の使用などさまざまな原因により充血などのトラブルが起きることもあるため、使用する際には注意が必要です。

そこで今回は、カラコンで目が充血する理由や充血が起きた際の対処法などについて詳しくご紹介します。




◎カラコンで目が充血するメカニズム

何気なく鏡を見た際に、自分の目の白目の部分が赤く充血していて驚いた経験のある人も多いのではないでしょうか。
目の表面には、実は非常に細い血管が張り巡らされています。
この血管には血流により目の働きに必要な酸素や栄養素を運ぶ働きがありますが、目に刺激を受けたり乾燥したりすると、目の表面にある細い血管が膨らむため白目全体が赤くなっているように見えるのが主な充血の症状としてあげられます。
目の充血はその原因により、結膜充血と毛様充血、結膜下出血の3つに分けられます。


実はカラコンのせい?目の充血の原因と予防
◎主な充血の種類と原因
◎主な充血の種類
カラコンの装着などにより起こる目の充血は、その部位や症状によって大きく3種類に分けることができます。

○結膜充血
白目の部分だけではなく、まぶたの裏側まで充血している場合は、結膜充血を起こしている可能性があります。
結膜充血は細菌やウイルス、花粉やゴミなどの異物が目に入ることにより起こるといわれており、そのほかにも眼精疲労や乾燥、カラコンの長時間使用などによって充血の症状が出るケースもあります。
涙や目やにの症状が出ることもあるため注意が必要です。

○毛様充血
まぶたの裏は充血しませんが、目の角膜の周囲の充血が特にひどい場合には、毛様充血であることが考えられます。
眼球の外側にある角膜や強膜、様体や虹彩、脈絡膜とそれに接する組織の総称であるブドウ膜の炎症により起こるとされています。
涙が出ることはありますが目やにが出るのは少ないようです。

○結膜下出血
厳密に言えば目の充血とは異なりますが、結膜の下の毛細血管が破れて出血することで起こるのが結膜下出血です。
充血は白目部分の血管が拡張することで目が赤くなったように見えますが、結膜下出血は飲酒や打撲などにより起こる場合があり、原因がわからないことも多いといわれています。
 
このように目の充血はいくつか種類がありますが、カラコンの装着によって目が充血するケースをご紹介します。




◎カラコンで目が充血する原因

○カラコンの傷や汚れ
例えばマンスリータイプのカラコンなどを使用している場合、毎日専用の洗浄液を使ってカラコンを洗い、ケースに保存するなどして常にカラコンを清潔に保たなければなりません。
カラコンのケアを怠り、汚れなどが付着したり、ついた傷に気づかないままカラコンを使い続けていると、目が充血するだけではなくかゆみや炎症の原因となることもあるためくれぐれも気をつけましょう。

毎日忙しくてなかなかカラコンの手入れをするのが難しいという方は、ワンデータイプのカラコンを使用するとケアする必要もありませんし、毎日新しいカラコンを付けることができ衛生的なのでおすすめです。

○目の乾燥
カラコンを着けると目の表面を覆うような形になるため、目の表面の涙液の量が減少し乾燥しやすくなると言われています。
特にカラコンの長時間の使用は目の乾燥を招くだけではなく、異物感や目の充血を引き起こすため注意する必要があります。

○目に合わないカラコンを使用している
カラコンを購入する前には、眼科に行き自分の目のBC(ベースカーブ)やDIA(レンズ直径)を計ってもらい自分の目に合ったカラコンをつけることが大切です。
BCと表記されるベースカーブとは、カラコンの曲線の角度を表します。BCの数値が小さいほど曲線のカーブがきつく、BCの数値が大きいほどカーブは緩やかになります。
一方でDIAとはレンズの直径を表し、DIAのサイズが大きいほどカラコンで覆われる目の範囲が広くなります。
ベースカーブとDIAは人によりそれぞれ異なり、目に合わないカラコンを着けると充血などの要因となるため注意が必要です。

○誤った使い方をしている
カラコンの装着時間については、その種類や使用する方の目の状態により個人差がありますが、特にはじめてカラコンを使用するという人は、最初から長時間着けるのではなく徐々に時間を延ばしていくようにしましょう。
長時間のカラコンの使用は目の酸素不足を招き、不足した酸素を取り込もうとすることで血管が拡張するため、充血を引き起こす原因となる場合があります。
さらにカラコンをしたままスマートフォンやパソコンの操作を長く行うと、目が疲れやすくなり、さまざまな目の病気の引き金ともなるため十分に気をつけましょう。
 
実はカラコンのせい?目の充血の原因と予防
◎目の充血で考えられる病気と予防
◎目の充血で考えられる病気

カラコンの使用により目の充血が起きた場合、次のような病気である可能性もあるため違和感が続く際は早めに眼科を受診しましょう。

○ドライアイ
カラコンを長時間つけていると、目を潤す役割を担っている涙の分泌量が減少したり蒸発しやすくなるため、いわゆるドライアイの状態になり、充血や目の疲れなどの症状が起こることがあります。

○角膜炎
目の黒い部分を角膜といい、この角膜は透明な5つの層でできています。
通常人まばたきをすることで涙を出し、小さなゴミやホコリ、細菌やウイルスなどを洗い流していますが、自分に合わないカラコンを使うなどして角膜が乾燥すると、充血するだけではなくそこから雑菌が入り炎症を起こす場合があり、このような状態を角膜炎と呼びます。
角膜炎には細菌性角膜炎と真菌性角膜炎の2種類があり、細菌性角膜炎はカラコンの使用により傷ついた角膜に細菌が侵入することにより引き起こされます。
一方真菌性角膜炎とは、きちんと手入れをしていないカラコンを使用したり、長時間のカラコンの着用により真菌、つまりカビが角膜に入ることにより発症します。
どちらも片目のみに症状が出ることが多く、目の充血の他にも、痛みや目がゴロゴロするなどの異物感などの原因となるため注意する必要があります。

○アレルギー性結膜炎
目の表面を覆っている薄い透明な粘膜のことを結膜といいます。
まぶたの裏側や白目を覆う結膜の部分が炎症を起こすのが、アレルギー性結膜炎です。結膜は直接外気に触れるため、花粉やホコリ、ハウスダストの異物が付着しやすい状態となっており、それらがアレルギーの原因となる物質、つまりアレルゲンとなります。
アレルゲンが目から体内に入るとかゆみや充血、目やになどの症状が起こり、症状が悪化すると視力が低下する可能性もあるため、そんな場合にはカラコンの使用を中止する必要があります。




◎目の充血の予防

次にカラコンの使用により充血が起こらないようにするためには、毎日の予防がとても大切です。
 
○カラコンの使用時間をしっかり守る
先ほども述べたようにカラコンの装着時間は人により異なっており、長くても1日8時間以内に抑えるのがよいとされています。
充血を予防し安全にカラコンを使用するためにも、時間は必ず守ることが非常に重要です。
またカラコンをつけてスマートフォンやパソコンを使用する場合には、1時間に1度、だいたい15分ぐらい休憩を取り、目を休ませるようにしましょう。
ただしカラコンを使用していて目に充血や何らかの異常を感じた場合には、短時間でもカラコンをはずすようにしましょう。

○時々カラコンをはずして目を休ませる
裸眼の時よりカラコンをつけている方が少なからず目に負担をかけているため、充血などが見られた場合はそのままカラコンを使い続けるのではなく、一旦はずして目を休ませるなどして様子を見るようにしましょう。
ただしワンデータイプのカラコンは何度も付け外しできるものではないため、1度外したら処分して新しいカラコンを使いましょう。

○カラコンのお手入れをきちんと行い常に清潔に保つ
2weekタイプやマンスリータイプのカラコンは毎日の洗浄は欠かせません。
しっかりお手入れをして清潔に保たないと、カラコンに汚れがついたままの状態となり、充血や目の病気の原因となるため気をつけましょう。
カラコンのお手入れまでなかなか手が回らないという人は、毎日新しいカラコンをつけられる衛生的なワンデータイプのカラコンをおすすめします。

○酸素透過率の高いカラコンを選ぶ
酸素透過率とは、カラコンに使われている素材がどの程度酸素を通すかを表す酸素透過係数を、カラコンの厚みで割った数値となっています。
カラコンによる目の充血を予防するためには、目が正常に機能するために必要な酸素が届いているかどうか、つまり酸素透過率が良いかも大切なポイントとなります。
酸素透過率の数値が高いほど、通せる酸素の量が多くなるとされています。
酸素透過率が悪いカラコンを使い続けると、目に十分な酸素が届かなくなるため充血などさまざまな目のトラブルを引き起こす可能性があります。
 
目が充血しないようにさまざまな予防をしているにも関わらず、カラコンによる目の充血が長引いている場合や、目やにやかゆみなど他の症状がみられる場合には、かかりつけの眼科を受診して、充血の原因を調べてもらうようにしましょう。
「大丈夫だろう」と自己判断でカラコンを使いつづけていると、症状が悪化する可能性があるため絶対にやめましょう。




◎充血で目薬を使用する際の注意点

カラコンにより目が充血した場合には、目薬をうまく活用するのも改善方法のひとつとしてあげられます。
コンタクト用の目薬は裸眼用のものとは異なり、涙の代わりに目を潤すのが主な役割となっています。
ただしコンタクト用の目薬のなかには、カラコンに使えるものと使えないものがあります。
目薬のパッケージを見るとカラコンに使えるかどうか記載されているため、購入前にしっかりチェックするようにしましょう。

カラコンにも使えるコンタクト用の目薬は、防腐剤フリーもしくは目やカラコンへの影響が少ない防腐剤が使用されているため、安心して使うことができます。
血管収縮剤入りの目薬は白目の血管を収縮させ、一時的に目の充血を解消してくれます。
ただし血管収縮剤入りの目薬を使用し続けると徐々に効果が薄れるとされており、かえって充血が悪化する場合もあるため、目の状態によっては血管収縮剤の含まれていない目薬を選ぶといいでしょう。

コンタクト用の目薬のなかには、人間の涙に近い成分で作られている人工涙液タイプのものもあります。このタイプの目薬は目に優しい成分でできているため、角膜やカラコンにあまり負担をかけず目の充血などのトラブルを防ぐことが期待できます。
目が乾燥しやすいという人や、1日に何度も目薬をさすという人には、人工涙液タイプの目薬がおすすめです。

目薬は1度に数滴ずつしか使わないため、全部使い切るまでにはかなり時間がかかります。
しかし目薬への細菌の侵入を防ぐために、開封後はなるべく早く使い切りたい人もいると思います。
そういう場合におすすめなのが1回使い切りタイプの目薬です。
使い切りタイプであれば、1回ごとに新品を使うため衛生面においても安心といえるでしょう。
 
実はカラコンのせい?目の充血の原因と予防
◎Etoeのおすすめの商品紹介
Etoe NaturalRich(エトエナチュラルリッチ)[14.2mm/1day/10枚]

「可憐さと深みをまとった、大きな瞳へ」というコンセプトの元に開発されたEtoeのナチュラルリッチは、ダークブラウンと明るめブラウンの2トーンカラーにより、つけることにより瞳に奥行きが出て立体的で魅力的な視線を演出することが可能となっています。
カラコンの保存液に2種類の潤い成分を配合しているため、つけ心地も快適で、つけた瞬間から目になじむ高含水カラコンでもあります。
またシミやシワ、たるみの原因となるUV-A波、充血など目のトラブルの原因となるUV-B波をカットしてくれるUVカット機能もあるため、外出する際も安心です。

Etoeの通販の公式サイトから気軽に購入することができ、格安なのではじめてカラコンを使用するという人や、カラコンによる目の乾燥や充血が気になるという大人女子におすすめです!なおEtoeのナチュラルリッチはまとめ買い割引の対象商品となっており、2箱以上で10%、4箱以上であれば20%割引という激安価格で購入ができます。





◎Etoeのカラコンを購入されたお客様からのご感想

○埼玉県 40代 女性
これまでずっとカラコンを使っていましたが、40代に入ってから目の乾燥も気になりはじめ、何かいいカラコンはないかとネットをチェックしていてEtoeのナチュラルシリーズのことを知りました。
大人の女性にピッタリのデザインのものばかりで、最初に買ってからずっとリピートしています。
UVカットカラコンで品質もよいのに安い価格なのも気に入っています!

○長野県 30代 女性
Etoeのカラコンはナチュラルな印象のカラーが多いですが、実際につけてみると瞳の存在感がしっかりアピールできてしかも自然なので、大人女子にピッタリなカラコンだと思います!
私も久しぶりにカラコンをつけてみましたが目の乾燥も気にならず快適なので、もっとたくさんの人にEtoeのカラコンを使って欲しいです! 

○東京都 30代 女性
カラコンは以前からずっと気になっていたけれど、なかなか勇気がでなくて今まで使ったことがありませんでした。
ママ友にすすめられてEtoeのカラコンを通販で購入をして使ってみたら、つけた感じが全く違和感ないのに驚きました。
値段も安いから何かとお金のかかる子育て中でも買えるし、年齢を気にしないでつけられるデザインなので、これからも使っていきたいと思っています。
 
◎まとめ
カラコンにキズや汚れがついていたり、自分の目に合わないカラコンを使用し続けると、目の充血やかゆみなどを招くだけではなくドライアイや角膜炎、アレルギー性結膜炎などの目の病気の要因ともなるため注意が必要です。
目の充血が気になるときは、カラコンの使用時間をしっかり守ったり酸素透過率の高いカラコンを選ぶこともポイントです。

Etoeでは、大人女子の魅力を引き出す、落ち着いた色合いのカラコンを通販で格安で購入できます♪
Etoeのワンデータイプのカラコンは、デザインだけでなく1日使い捨てなので衛生面でも安全安心です。

カラコン初心者さんもぜひEtoeのカラコンを使ってみてくださいね!
実はカラコンのせい?目の充血の原因と予防
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